很多新人刚接触BDSM时，最困惑的就是Dom和Sub到底怎么区分。其实，Dom/sub关系并非简单的“欺负”与“被欺负”，而是一种基于高度信任的权力交换游戏。要理解它，我们得先聊聊SSC原则是什么，这是所有互动的基础。

Dom（Dominant）是支配者，Sub（Submissive）是服从者。很多人容易把Dom和S混淆，S侧重肉体刺激，而Dom更看重心理层面的掌控与引导。 Sub和M也不同，M追求痛感，Sub则享受让渡控制权带来的归属感。

这种关系的核心是PE，即Power Exchange。这不是单方面的控制，而是双向契约。Sub交出决策权，Dom承担引导与照顾的责任。记住，双方随时可以使用安全词终止。

对于想入圈的朋友， 从沟通开始。明确彼此的边界，设定好BDSM安全词如何设置，才能确保这段Dom/sub关系健康长久。

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